SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Co polecacie na pierwszy cykl? Ziomek polecał propa lub prolongatum.Co sądzicie?%-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2017-06-19 00:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster? super pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    może wypełnij jednak ankiete 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2017-06-18 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster? super pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w tytule szukam boostera by go do dołożyć do cykl na masę, Jest tyle tego na www. że głowa mi pęka,coś co było dobre jest gorsze i na odwrót, wiec sam już nie wiem. Nie nie jestem sezonowcem po prostu, jak jest pompa to jest motywacja do kolejnego treningu kiedyś przerabiałem : shodguny,super pumpy,xpandy itp ale to było X lat [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2017-06-18 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad120 wroc do podstaw, jestes w 18 tyg cyklu a wymiary masz jak bys na silowni nie uciestniczyl i nie odbieraj tego jako atak, tylko rade, jeszcze nie pora na towar a gdzie wogole gh, dieta lezy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2017-06-18 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA:  -białko: 240 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 16.7 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2017-06-18 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biosira turinox

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, szybkie pytanie do kogoś kto się dobrze na tym zna, potrzebuje pomocy czym odblokowac biosira turinox , cykl bedzie trwał ok 5 tyg . 200 tabl . czym konkretnie odblokowac i czy wgl odblok stosować, bo słyszałem że nie zawsze trzeba przy tym produkcie, aczkolwiek chyba bym wolał żeby mieć pewność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-06-18 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2017-06-18 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsunięty odblok

    Post
    Doping

    [...] ramienia 41 Obwód klatki 112 Obwód uda 61 Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy 5 x split Cel cyklu Masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 12-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2017-06-18 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 100 / 200 / 280 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciagle pierwszy od 9mc test deke masa, test master redu 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2017-06-18 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] partii biceps, wyciskanie na klate Wyniki siłowe: biceps seria 35-45kg przysiad seria 90-100kg wyciskanie płaska seria 75-85kg Martwy ciag seria 100-120kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, sklonnosc do łysienia. Dieta: 350-500g filet/300g schab, 4-5 jaj, ok 400g ryż/komosa/makaron pełnoziarnisty, 40-50g orzechow, 2l płynów, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2017-06-18 00:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 97 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami różnej długości 9 lat 6. DIETA: j/w -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: blisko 4ty rok ciągnie się pierwszy, czyli test nontoper a reszta środków w zależności od potrzeb 8. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2017-06-17 19:54:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 97 3. WZROST: 1779 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami różnej długości 9 lat 6. DIETA: j/w -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: blisko 4ty rok ciągnie się pierwszy, czyli test nontoper a reszta środków w zależności od potrzeb 8. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2017-06-17 19:54:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • siemka, Jak w temacie wspomniałem opiszę tu experymentalny cykl. Dlaczego eksperymentalny? Hmmm...dawki są niecodzienne, lub takie o których mało się mówi. Połączenie środków średnio popularne. Nie szukam oceny lub szydery, która jest na forach dość powszechna, a jedynie podzielić się odczuciami. A zatem, cykl będzie takim mini blast and cruise. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2017-06-17 19:36:10 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] strasznie wrażliwe na DHT, od ostatnich 2 lat bawie się zwykłymi suplementami,przedtreningówki, aminokwasy, białko itp, po paru latach po raz pierwszy raz zrobiłem ostatnio cykl na mono, włosy strasznie mi się posypały, dopiero teraz znalazłem pare artykułów które mówią że kreatyna podnosi znacznie DHT na co wrażliwe są moje włosy. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2017-06-17 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-). Dzisiaj na prośbę kolegi zastępowałem go na rannej zmianie w pracy, ale od jutra już na pewno urlop :-D. Natomiast dzisiaj po pracy Szesnasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min Pompki, dłonie na szerokość barków - 4s x 15p Kubany" hantlami 5s x 15p x 3kg, [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 23:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf 14% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 69/170 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono kiedyś 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny pół roku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2017-06-16 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tutaj ostatnio się wyrabia , taiego syfu jeszcze tutaj nie było na szczęście dobre firmy i tak będa na topie a ci co siedza w temacie saa i tak wiedzą co bić a dla osób naprawdę nie wiedzących co kupić na 1 cykl polecam pytać kolegow z siłowni co biją , a nie czytać tego tematu dobrych firm w pl jest min 10 , tak jest więc z czego wybierać

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 18:55:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:109 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:66 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA:  nisko wegle większość białka i tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100mety ,1-12 prop 100mg e2d, 1-18 enan 1-16 deka,1-9 tren ace 1-12 prop 8. TRENING:4x split + cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: czysta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2017-06-16 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Temat
    Doping

    Witam.Od 16 grudnia zacząłem cykl 1-18 enan 1-16 deka.Miesiąc mostka i zacząłem kolejny 1-9 tren a 1-12 prop. Mam paczkę clomidu paczkę nolvy i 15000 hcg. Ari i bromo pod ręką. Pytania do was jak najlepiej przeprowadzić odblok? Jakie dawki hcg co ile dni? Kiedy zaczynam clomid?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2017-06-16 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolon

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 lat 2. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 78 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 112 cm -udo: 49 cm -talia: 91 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Legalne sterydy-Bio Age META ANABOLON 60t/400mg + Oma 56k metanabol + Suplementy dietty 8. TRENING: siłowy 9. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2017-06-16 13:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)